لحجز مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
 

آخر 14 مشاركات
من يعرف هذا الشاعر جمعية البر بأبها عطاء وإحسان
>>>> شخصيات ابهاوية من الماضي القريب >>>> ابر مانع الهازمي ؟؟؟
أسماء الاًدوات الزراعية والاًوانى المنزلية... اشهر الرقصات في الفلكلور الشعبي السعودي
منظومة أبر أمسروي الألمعي .. لحاكم صبيا محمد... السودة والحبلة
( انتماء : شاعر: وخواطر شعبيه ) نستعرض بعض روائع/الشاعرالكبير/ناصر محمد الغريدي...
ابو رايف السلام عليكم أنتقل الى رحمة الله الرقيب الشهيد علي سعيد...
ما هي أجمل لهجة سعودية بنظر الناطقين بها؟ أبناء... اللواء الركن العلكمي يترجل عن صهوة جواده ..
 
العودة   منتديات عسير > ~*¤ô§ô منتديات عسير العامة ô§ô¤*~ > عسير الصحة والأسرة > الحــيــاة الأســريـــــة > طب وصحة
التسجيل التعليمـــات قائمة الأعضاء البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة
 
 
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
قديم (س 05:25 AM) 31/08/2012, رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
بسمة وطن
عضو ماسي

الصورة الرمزية بسمة وطن




  

 

بسمة وطن غير متواجد حالياً


(ارْكُضْ بِرِجْلِكَ هَذَا مُغْتَسَلٌ بَارِدٌ وَشَرَابٌ 

الماء البارد للرأس لعلاج الصداع من خصائص الماء وتأثيره على الأوعية الدموية أن الماء البارد يؤدى الى تقلص الأوعية والماء الساخن يؤدى الى تمددها وبما أن الصداع الناتج عن إرهاق وطول سهر يكون بسبب تمدد الأوعية الدموية بالرأس فتنقل الى الراس ضربات القلب فيشعر المريض بضربات أشبه بالمطرقة تكاد تحطم راسه لذا فالحل هنا هو إستعمال الماء البارد حتى تتقلص أوعية الدم بالراس وتستعيد الأوعية مرونتها يتم ذلك أولا بغسل العينين بالماء البارد كثيرا وإذا لم تأتى النتيجة المرجوة فيمكن غسل الراس كلها تحت حمام بارد وستكون النتيجة فعالة ومؤكدة فى التخلص من الصداع ولكن هذا علاج مؤقت يستمر لفترة 3 - 4 ساعات يجب خلالها إستعادة الراحة المفقودة إما بالنوم أو بالغذاء أو بالإسترخاءالماء البارد للشعر الماء الحار هو اخطر شي على الشعر فهو يسبب خشونته وتساقطه لانه يفتح المسام في الشعر وهو عكس الماء البارد وخاصة الماء البارد جداً لانه يقفل مسام الشعر اذا استخدم يومياً لمن يعاني من التساقط والشعر الدهني خاصة لانه يفرز ويضعف الشعرة ولهذا تتساقط ولكنه اكثر شي عند الرجال لذا وجب الابتعاد عن الماء الحارالماء البارد يعطي الشعر لمعة ويوقف تساقطة لان الماء الدافي يخلي البصيلات مفتوحه وبكذا تتساقط الماء البارد للعيون تغسل العيون بالماء البارد لاعطائها بريقا وتلألؤأ يمكن الاعتماد على الماء البارد دون أي إضافات لغسل العينين. يُملأ فنجان بالماء البارد ، وتُغمس فيه إحدى العينين ، وتُفتح وتُغمض مرتين ، ثم يرفع الرأس للوراء ، ويعاد غسل العين نفسها. ثم يكرر ذلك للعين الاُخرى مع مراعاة تجديد ماء الفنجان. الماء البارد للأنف من فوائد الماء البارد للأنف انه عند استنشاق الماء البارد اثناء الوضوء فأننه يقي من الزكام بإذن الله كذالك بالنسبة نزيف الأنف تؤخذ قطعة مبللة بالماء البارد وتوضع على الرأس أو فوق الأنف كذلك يساعد على ازلة الرؤوس السوداء بأن نغسل الأنف بماء بارد ونتأكد من عدم وجود أي طبقة دهنية، وبعدها نجفف الأنف، وبعدها نستخدم الحلاوة بنفس الطريقة المعتادة لإزالة الشعر، بعدها نغسل المنطقة بالماء البارد.الماء البارد للفم والأسنان في حالة تسوس او التهاب الأسنان 1. تستعمل المضمضة ( كوب ماء دافي + نصف ملعقة ملح طعام صغيرة ) لإزالة فضلات الطعام والبكتريا 2. وضع كمادات باردة علي الوجه ناحية الألم .ومن عوامل ضمان نظافة الأسنان غسل الفرشاة بعد الاستعمال جيدا بماء بارد ووضعها في مكان متجدد الهواء قم بغرغرة الفم بالماء البارد أو تناول أي طعام مثلج لتخفيف الألم المصاحب للحرقيحدث حرق الفمّ عندما نتناول أو نشرب شيئا ساخنا، مثل جبنِالبيتزا أو رشفة من القهوة، والتي يمكن أن تحرق سقف الحلق أو باطن الخد. عندما يتضرر النسيج، يمكنك أن تتوقع الورم، والجروح، وألما طفيفا. اتبع هذه النصائح لعلاج حروق الفم:1. فور الإصابة بالحرق، قم بوضع مكعب من الثلج داخل الفم لتخفيف الألم وتخفيف الورم والتهيج.2. قم بغرغرة الفم بالماء البارد أو تناول أي طعام مثلج لتخفيف الألم المصاحب للحرق.الماء البارد للوجة والبشرة يؤكد خبراء صحه الجلد بان مغطس ماء بارد للوجه يوميا يؤدي الى اكتساب الوجه البريق والنضاره الطبيعيه لانه يعمل على زياده ورود الدم الى منطقه الوجه بعد تعرض الاوعيه الدمويه المغذيه للوجه الماء البارد..مما يحفز الجهاز العصبي للعمل على ارسال اشارات عصبيه للاوعيه الدمويه بالتساع من خلال ميكانيكيه فسيولوجيه تسمى منعكس الاتساع .. فيما يلي خطوات استخدام مغطس الماء البارد لزياده الدوره الدمويه في الوجه :1- ضعي حوالي 10 مكعبات ثلج في وعاء ودعيها تذوب فيه.2- ضعي غطاء من الكريم او زيت نباتي على الوجه لتجنب ملامسه الماء البارد مباشره مع جلد الوجه 3- اغطسي راسك في الوعاء ( الماء البارد) مع كتم النفس وذلك لمده 20 ثانيه.بعد تكرار الغطس لحوالي 2-3 مرات استخدمي منشفه ناعمه لازاله غطاء الوجه ( الكريم او الزيت ) , ضعي مرطبا على شكل كريم خفيف على الوجه , اذا كانت بشرتك دهنيه اضيفي قليلا من النعناع للماء البارد قبل غطس الوجه .الماء البارد للجسم بعد ما تاخدي شاور وفي المرحلة النهائية من شطف جسمك بالماء ,قومي باغلاق الصنبور الساخن قليلا قليلا الى أن ينزل الباردة وحاولي قدر الإمكان أن تبقي تحت الماء البارد 5 الى 10 دقائق,في هاذي الفترة ستشعري بقشعريرة بجلدة راسك وجسمك ولن تتوقعي الفوائدالتي سيحصل عليها جسمك من الماء نظرا لسرعة حركة الدورة الدموية في الجسم بسبب الماء الباردأولا .. ستلاحظي بعد حوالي شهر ان بشرتك انشدت بطريقة واضحة وعفوية واذا اردت التحقق قومي بتصوير تجاعيد حول العين قبل , وبعد شهر لاحظيالفرق وقارني بين الصورة ووجهك بعد التقبدبالحمام الباردثانيا... اذا كنتي تعاني من وجود خيوط عنكبوتية برجليكي بسبب الوقوف الطويل أو وجود الدوالي فالماء البارد رح يخفيها لكي باذن الله ويخفف من وجود الدوالي , وساعدي نفسك ايضا في عدم ارتداء الكعب العالي , وعدم الجلوس بوضع رجل فوق الاخرى لأنكي ستكوني ضاغطة حرية مرور الدم خلال الاوردة, وحاولي كل يوم ترفعي رجليكي نصف ساعة وانتي تتفرجي عالتلفزيون.ثالثا.. ونظرا لسرعة دوران الدم بالجسم ستلاحظي ان نشاطك ذاك اليوم غير طبيعي وستشعري براحة في صدرك. رابعا... اشربي كاس من عصير البرتقال البارد بعد الحمام.لانو ثبت طبيا ان شرب المياه الباردة او العصير البارد يحرق من كمية السعرات الحرارية في الجسم وبما انكي أخذتي حمام بارد اذا دورتك الدموية سريعة ,اضحكي على جسمك وقومي فورا بشرب ماء بارد لانو سيقوم الجسم بحرق السعرات الحرارية بوقت أقل وأسرعالماء البارد للمعدة حرقة المعدة : توضع الأيدي والأرجل في ماء بارد. فإن ذلك يفيد جداً في تسكين حرقة المعدة ولهيبهانشرب الماء البارد (المعتدل الحرارة) قبل الطعام بساعة – بعد الطعام بساعتين؛ حتى لا يسيء إلى عمل العصارات الهاضمة ويقلل من كفاءة عملها. اشرب الماء على معدة خاليةأصبح من المعتاد اليوم في اليابان شرب الماء الطبيعي مباشرة بعد الاستيقاظ صباحا. وفوق ذلك فقد أثبتت الاختبارات العلمية قيمتها. وننشر أدناه وصفة استخدام الماء لقرائنا الأعزاء. وقد اكتشفت جمعية طبية يابانية نجاح العلاج بالماء لأمراض مزمنة وخطيرة وكذلك للأمراض المتوسطة كعلاج ناجح 100% للأمراض التالية:الصداع ، آلام الجسم ، أمراض القلب ، التهاب المفاصل ، ضربات القلب السريعة ، الصرع ، السمنة أو البدانة المفرطة ، التهاب القصبات ، الربو ، السل ، التهاب السحايا (السحائي) ، أمراض الكلية والجهاز البولي ، التقيؤ ، التهاب المعدة ، الإسهال ، الخوازيق (البواسير) ، مرض السكري ، الإمساك ، جميع أمراض العيون ، الرحم ، السرطان ، الاضطرابات الحيضية ، أمراض الأذن والأنف والحنجرة.للكبد ‏هل تعلم أن تناول ‏كوب من الماء البارد صباحا ينشط وظائف الكبد للأرجل والقدمين غسل الأرجل بالماء البارد: هذه الطريقة تساعد على تنشيط الدورة الدموية مع نشاط كبير لعضلة القلب وقد وضعت عدة دراسات تثبت أن المرضى المستعملين لهذه الطريقة في العلاج هم أقل عرضة من غيرهم للإصابة بالدوالي ويفضل أن تجف الأرجل طبيعياً وهذا مبدأ من مبادئ الطب الطبيعيالماء البارد في الوضوءعند الوضوء أو تطهير الجسم بالمياه البارد يحدث تغييرات كثيرة في أجسامنا؛لأن الماء هو من أهم عناصر مزاج الجسد ويحتويه على اكثر من ثلثي أجزائه الكلي، كما يحتاج الجسم إلى الماء لتبريده عندما يرتفع درجة حرارة الجسم فوق ثمانية وتسعين فهارنهيت، وذلك بتبخر المياه الداخلية بواسطة العرق،لذا يقوم الوضوء بدور هام في تبريد الجسد من الخارج ويساعد لتخفيف عملية انخفاض درجة الحرارة.وكلما لمس الماء البارد في أي جانب من الجسد يتقلص شريان الدم فيه، ويزداد سيل الدماء إليه من سائر الجوانب لموازنة درجة الحرارة، وعند الوضوء يكثف سيل الدماء إلى الوجه واليدين والقدم وسائر أعضاء المغسولة.ومن الأعمال العسيرة للقلب إيصال الدم إلى الوجه والكفين والرجل بوقوعها بعيدا عن القلب، وعندما نتوضأ ينجذب الدم إلى هذه الأعضاء بتغير توازن الحرارة بمس المياه البارد فيها، لذا يساعد الوضوء القلب أيضا في مهمته ويريحه من أعباء العمل.وهكذا يحصل بالوضوء البرد والحيوية للأعصاب الموجودة في اليدين والقدمين وسائر أعضاء المغسولة بماء الوضوء، كما يقوم الوضوء بدور كبير في حفظ جمال الإنسان لان جلود الإنسان تتجعد بإصابة الأشعة فوق البنسفجية وبإلقاء ضوء الشمس عليه، وبمرور المياه على الجلد مرات في اليوم والليلة يخفف تجفيف الجلد وتجعيده،



  _ رد مع اقتباس

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن .


منتديات عسير
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi
جميع الحقوق محفوظه لموقع عسير
============================

2020